Arti marziali
Kick Boxing

Ragazzi: li aiuta a vincere timidezza e paura migliora l’autocontrollo, la coordinazione, la consapevolezza di sé e del proprio corpo, allunga i muscoli in maniera rapida ed efficace.

Adulti: è uno sport da combattimento che comprende le tecniche di calcio delle arti marziali ed i colpi di pugno del pugilato. Aiuta a sfogarsi
dalle tensioni quotidiane, a caricarsi di energia e a mantenersi in forma!
I benefici? Si rinforza il fiato e la resistenza, gli addominali e si tonifica il busto.

Frequenza: Lunedì, Mercoledì e Venerdì 20.00 - 21.00 adulti

Judo

             Bambini: Il gioco, il contatto con gli altri, il sorriso, la disciplina e il rispetto sono alla base di una corretta educazione.

Ragazzi: Una pratica sportiva come percorso per un futuro da veri sportivi, fisicamente sani, mentalmente utili per migliorare insieme. 

 

Frequenza: Martedì Giovedì  17.00 - 18.00 dai 6 ai 9 anni
                   Martedì e Giovedì 18.00 - 19.00 da 10 anni in su
Lunedì 18.30 - 20.00 agonisti
                       Lunedì, Martedì e Giovedì  19.30 - 20.30 adulti  

     Polisportiva Modena Est: 41122 Modena - Viale Indipendenza, 25 - Tel. 059 283 449 - Fax 059 283 270 - info@polisportivamodenaest.it
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