Ragazzi: li aiuta a vincere timidezza e paura migliora l’autocontrollo, la coordinazione, la consapevolezza di sé e del proprio corpo, allunga i muscoli in maniera rapida ed efficace.

Adulti: è uno sport da combattimento che comprende le tecniche di calcio delle arti marziali ed i colpi di pugno del pugilato. Aiuta a sfogarsi
dalle tensioni quotidiane, a caricarsi di energia e a mantenersi in forma!
I benefici? Si rinforza il fiato e la resistenza, gli addominali e si tonifica il busto.

Frequenza: Lunedì e Mercoledì  20.00 - 21.00 
 

             Bambini: Il gioco, il contatto con gli altri, il sorriso, la disciplina e il rispetto sono alla base di una corretta educazione.

Ragazzi: Una pratica sportiva come percorso per un futuro da veri sportivi, fisicamente sani, mentalmente utili per migliorare insieme. 

                             Lunedì e Giovedì  17.00 - 18.00 dai 6 ai 9 anni
                        Lunedì e Giovedì 18.15 - 19.15 da 10 anni in su
                        Lunedì, Martedì e Giovedì  19.30 - 21.00  agonisti/adulti