Il ballo country è uno stile di danza divertente e dinamico, nato negli Stati Uniti, che si balla principalmente in gruppo o in fila (line dance), seguendo la musica country. È caratterizzato da passi ritmati, battiti di mani, movimenti dei piedi e delle gambe coordinati.
Si balla in linea, tutti insieme, seguendo una coreografia comune.
Non è necessario avere un partner: si balla da soli ma in gruppo.
I movimenti sono semplici, ripetitivi e seguono il ritmo della musica country.
Aiuta a migliorare il ritmo, la coordinazione e la memoria.
È un ottimo esercizio fisico che coinvolge tutto il corpo.
Favorisce la socializzazione e il divertimento in gruppo.
È adatto a tutte le età e livelli di esperienza.
Durante le lezioni si imparano coreografie con passi base e sequenze da eseguire tutti insieme. Ogni ballo ha un nome, una musica specifica e una serie di movimenti precisi.
Stimola il corpo e la mente.
Tonifica gambe e glutei.
Riduce lo stress e migliora l’umore.
Favorisce l’integrazione e lo spirito di gruppo.
