L’hip hop è una cultura nata negli anni ’70 nei quartieri di New York, che include musica, danza, arte e moda. Come ballo, l’hip hop è uno stile energico e creativo, che combina movimenti veloci, passi ritmati e grande espressività.
Movimenti dinamici, tra cui salti, scatti e passi di breakdance.
Espressione personale e improvvisazione.
Elementi di danza di strada (street dance), con influenze da funk, popping, locking e altri stili.
Migliora la coordinazione, la forza e la resistenza fisica.
Aiuta a sviluppare il senso del ritmo e la musicalità.
Permette di esprimere emozioni e personalità attraverso il movimento.
È un modo divertente per socializzare e lavorare in gruppo.
Le lezioni di hip hop prevedono riscaldamenti, esercizi di base per imparare i passi fondamentali.
Aumenta la fiducia in sé stessi e la creatività.
Migliora la forma fisica generale.
Favorisce la socializzazione e il lavoro di squadra.
Stimola la disciplina e la concentrazione.
